Sentiero dello Yoga

Nel Gambarogno, immersi in un bosco di castagni, frassini e betulle, si snoda il Sentiero dello Yoga. Un'area particolarmente inondata da una forte energia vitale proveniente della montagna soprastante, che favorisce un profondo legame tra Uomo e Natura.

Questa uscita permetterà di acquisire una maggiore consapevolezza, attraverso una proposta di esercizi di respirazione (pranayama) e meditazione, che vi fornirò come complemento alla parte fisica.

Seguirà un pranzo stagionale vegetariano presso l'Hotel Sass da Grüm, con una spettacolare vista sul Lago Maggiore (pranzo non compreso nel prezzo).