Come migliorare le nostre relazioni con gli altri

Come è possibile sentirci in pace con noi stessi e gli altri? In che modo possiamo imparare a gestire i conflitti? Grazie alle istruzioni di Buddha e a delle meditazioni appropriate scopriamo di possedere il potere straordinario di dirigere i nostri pensieri e le nostre emozioni in modo virtuoso, senza lasciarci sopraffare dai sentimenti di rabbia e sconforto. Potremo sviluppare l’amore premuroso e pacificare gli stati di ansia. E' possibile seguire l'incontro anche via Zoom