Yoga Kundalini Day e Bagno di Gong

Per Kundalini Yoga si intendono quelle pratiche volte a preparare il corpo, la mente ed il sistema nervoso all’aumento dell’energia nel corpo, più precisamente detto, al risveglio della Kundalini. Con mantra, canti, kryia e una meditazione di kundalini yoga e il bagno di Gong, Amaya e Nadia ci propongono un incontro speciale, con l’obiettivo di risvegliare energia presente in noi e in tutto il creato.  Siete pregati di portare con voi il tappetino da yoga e una coperta e maglione per il rilassamento.