PERDONARE E PERDONARSI

Perdonando gli altri ma anche noi stessi ci possiamo liberare dai sensi di colpa, coltivando il rammarico per le azioni negative commesse nel passato. Ascoltando questi insegnamenti e contemplando dei nuovi punti di vista scopriremo come ritrovare la serenità e la pace mentale. Nel corso dell'incontro verranno proposte anche delle meditazioni guidate facili da eseguire. Si può partecipare al corso sia in presenza sia online. Iscrizioen necessaria info@buddhismo.ch 079 506 69 68