Yoga Anukalana inspired - corso online

Il Settore Corsi di Croce Rossa Svizzera propone da gennaio un corso di yoga online.

Lo Yoga svolge un’intensa azione rilassante sul sistema nervoso portando equilibrio interiore. Migliora l’allineamento della colonna vertebrale, aumenta la flessibilità e rinforza muscoli e ossa. Tonifica il sistema cardiovascolare, migliora la circolazione linfatica e venosa ossigenando i tessuti.

Per informazioni e iscrizioni: http://www.bit.ly/3mp2Gp8