Uso e abuso degli smartphone tra i giovani: conseguenze sul sonno

La "tecnoinsonnia" tra i giovani

Il riposo notturno costituisce un elemento essenziale per il benessere psicofisico degli individui. Nella società contemporanea si è affacciato un nuovo elemento di disturbo del sonno ristoratore: l'utilizzo smodato di smartphone e computer nelle ore serali e di notte, con ripercussioni negative sulla qualità e la durata del sonno. La tematica, di grande attualità in una società perennemente interconnessa, sarà trattata da uno specialista della materia, il neurologo Mauro Manconi, professore all'Università di Berna, che spiegherà i meccanismi del sonno e le relative disfunzioni che possono sfociare nel fenomeno denominato "tecno-insonnia".
Serata pubblica organizzata dall'Assemblea dei genitori del Liceo cantonale Lugano 1.