Yoga & Ayurveda alleate nell’Equilibrio

Cstm ha il piacere di invitare tutti a partecipare al Workshop gratuito:

“Yoga & Ayurveda alleate nell’Equilibrio”

Una persona gioiosa, equilibrata e stabile viene normalmente definita “centrata”.
Il nostro tempo ci spinge ad un continuo e faticoso oscillare fuori dal nostro centro vitale, con insofferenza del corpo e della mente.
Le pratiche dello Yoga e dell’Ayurveda, sapienze della tradizione millenaria indiana, contribuiscono efficacemente a ridare stabilità, fiducia, centralità e pace interiore.
Vieni a capire come superare le “intemperie della vita”, affinché nessun vento, nemmeno il più forte, riesca a farti cadere!

Relatore/Moderatore: Sonia Manfra
Diplomata Operatrice Ayurvedica e Shiatsu, Insegnante Yoga