NY Rangers
1
SJ Sharks
0
2. tempo
(1-0 : 0-0)
WIN Jets
3
NJ Devils
4
2. tempo
(3-2 : 0-2)
ARI Coyotes
VEGAS Knights
03:30
 
Seattle Kraken
EDM Oilers
04:00
 
ANA Ducks
CAL Flames
04:00
 
atte-bellinzona-pomeriggio-informativo-sulla-mindfulness
Bellinzonese
25.11.2021 - 15:440
Aggiornamento : 28.11.2021 - 16:31

Atte Bellinzona: pomeriggio informativo sulla Mindfulness

Per introdurre a un corso di otto settimane che si terrà dal prossimo gennaio

a cura de laRegione

Per informare sul metodo e sull’organizzazione di un corso Mindfulness, che inizierà a gennaio 2022, il comitato Atte invita a partecipare a un pomeriggio informativo che si terrà giovedì 2 dicembre dalle 15.30 alle 16.30 nel proprio centro diurno in via Raggi 8 a Bellinzona con Dolores Belloli e Catherine Ferrara, conduttrici del corso. Accesso consentito con certificato Covid, documento d’identità e mascherina. Posti limitati. Prenotazione consigliata a info@attebellinzonese.ch o 091 826 19 20. Sviluppando le risorse interne di ognuno il percorso Mindfulness Based Stress Reduction, attraverso la pratica della consapevolezza, dà la possibilità di porsi in una diversa relazione con la sofferenza. Viene proposto un percorso esperienziale di 8 settimane: 8 incontri pomeridiani e una giornata, in un gruppo di minimo 8 e massimo 20 persone.

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