L'incontinenza nello sportivo

Salute del pavimento pelvico e performance: strategie e consigli per tornare a muoversi in libertà.

L'incontinenza urinaria durante l'attività fisica è una sfida comune, ma spesso taciuta, che colpisce molti atleti e appassionati di fitness. Partecipa al nostro incontro informativo presso Ars Medica Bellinzona: insieme ai nostri esperti, approfondiremo le cause del problema e scopriremo come la prevenzione e gli esercizi mirati possano aiutare a riprendere il controllo del proprio corpo senza rinunciare allo sport.

Programma
 

18.15 - Introduzione
Danja Santini, Fisioterapista e responsabile fisioterapia Ars Medica Centro dello Sport
18.20 - Incontinenza urinaria da sforzo
Dr. med. Pasqualetti, Specialista in ginecologia ostetricia e uroginecologia
18.40 - Riabilitazione del pavimento pelvico
Michela Meschiari, Fisioterapista
18.55 - Incontinenza urinaria e idratazione per la corsa
Diana Panizza, Dietista e Nutrizionista
19.10 - Come migliorare le prestazioni della corsa
Tessa Cattaneo, preparatrice atletica

Entrata libera. È gradita l'iscrizione.