L'arte rivoluzionaria della gioia

Scopri il viaggio di otto incontri che ti riporterà verso la gioia di vivere.

​Attraverso la consapevolezza, semplici pratiche corporee e discussioni inclusive, imparerai a riscoprire la tua innata capacità di amore e compassione. Il percorso di otto incotri offre strumenti concreti, come meditazioni guidate ed esercizi pratici, per gestire lo stress e abbandonare l'autocritica, coltivando una genuina empatia verso se stessi e gli altri.

​Circondati da un gruppo coeso, scoprirete gradualmente la possibilità di una vita ancorata alla gentilezza, alla chiarezza e al benessere. Unisciti a noi e sperimenta come, insieme, possiamo reimparare la nostra bellezza e coltivare relazioni più luminose e aperte.