Meditazione: la scienza interiore per i problemi.

La meditazione è una scienza interiore volta a realizzare il nostro desiderio più profondo: la felicità. Mentre la scienza materiale ha portato a sorprendenti sviluppi esterni, la vera felicità risiede nella mente. Attraverso la meditazione, possiamo verificare direttamente l’insegnamento di Buddha, lasciando andare stati mentali negativi e coltivando pace, gentilezza e saggezza.
Gen Kelsang Chö è il maestro residente del Centro Menla. È apprezzato per la chiarezza, la gentilezza e il suo puro esempio.