Lascia andare ansia e stress

Giovedì 6 febbraio, dalle 19:30 alle 21:00, presso il Canvetto Luganese, in Via Rinaldo Simen 14 a Lugano, si terrà una conferenza con il monaco buddista Gen Kelsang Chö. Verranno spiegati metodi pratici per gestire la rabbia e le emozioni negative attraverso gli insegnamenti di Buddha. Sarà un’occasione per comprendere come deviare, disinnescare ed eliminare le abitudini alla rabbia, evitando i suoi effetti dannosi su di noi e sugli altri.

Ingresso a offerta libera. Prenotazione sul sito www.buddhismo.ch.