L'arte della pazienza

Imparando a reagire con pazienza di fronte agli ostacoli potremo ridurre decisamente lo stress ed evitare degli stati mentali negativi. Impareremo a reagire con serenità e creatività diventando i registi della nostra vita. Spunti di riflessione della filosofia buddista che verranno illustrati dal monaco Gen Kelsang Gyalchog. Anche via Zoom