Yoga e colazione

Concediti un dolce risveglio iniziando la giornata con una pratica yoga guidata da Rosa Roca. Ti aiuterà ad affrontare la giornata con slancio, con maggiore produttività, serenità e concentrazione.

Gli effetti positivi saranno completati da una deliziosa e sana colazione proposta da Rosa. Fino a pranzo non ti verrà voglia di nessuno spuntino… Non male imparare qualche segreto a riguardo.

Informazioni utili – In caso di pioggia l’incontro sarà rimandato. Equipaggiamento: abbigliamento comodo, telo da spiaggia / tappetino. Difficoltà: adatto a tutti i livelli. 

Maggiori informazioni: https://www.calendarpeople.ch/event/yoga-e-colazione/