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Stress, pensieri tossici... così ci rubano l’energia vitale
Il Lama della Mongolia riflette sulle radici della depressione e su come essere sereni tra pandemia e guerra. ‘Gli altri sono specchio di ciò che diamo’
Lama Shinendentsel, abate del monastero Janchivdechinlen (in Mongolia) era a Lugano per un seminario sulla felicità