Sciaffusa
2
Losanna
2
fine
(0-0)
S.Gallo
0
Lucerna
2
fine
(0-0)
Sciaffusa
CHALLENGE LEAGUE
2 - 2
fine
0-0
Losanna
0-0
1-0 BUNJAKU IMRAN
58'
 
 
 
 
62'
1-1 NGANGA IGOR
 
 
71'
1-2 TURKES ALDIN
2-2 SESSOLO HELIOS
87'
 
 
58' 1-0 BUNJAKU IMRAN
NGANGA IGOR 1-1 62'
TURKES ALDIN 1-2 71'
87' 2-2 SESSOLO HELIOS
Venue: LIPO Park Schaffhausen.
Turf: Heatable Artificial Turf.
Capacity: 8,200.
Ultimo aggiornamento: 20.07.2019 21:55
S.Gallo
SUPER LEAGUE
0 - 2
fine
0-0
Lucerna
0-0
BAKAYOKO AXEL
18'
 
 
 
 
26'
LUCAS ALVES
 
 
42'
SCHURPF PASCAL
 
 
60'
SCHWEGLER CHRISTIAN
 
 
62'
SCHNEUWLY CHRISTIAN
GUILLEMENOT JEREMY
73'
 
 
STOJANOVIC DEJAN
85'
 
 
 
 
87'
0-1 ELEKE BLESSING
 
 
88'
MULLER MARIUS
 
 
90'
0-2 SCHNEUWLY CHRISTIAN
18' BAKAYOKO AXEL
LUCAS ALVES 26'
SCHURPF PASCAL 42'
SCHWEGLER CHRISTIAN 60'
SCHNEUWLY CHRISTIAN 62'
73' GUILLEMENOT JEREMY
85' STOJANOVIC DEJAN
ELEKE BLESSING 0-1 87'
MULLER MARIUS 88'
SCHNEUWLY CHRISTIAN 0-2 90'
Venue: Kybunpark.
Turf: Natural.
Capacity: 19,456.
History: 42W-28D-46W.
Goals: 161-174.
Age: 23,3-24,4.
Sidelined Players: FC ST.
GALLEN - Nicolas Luchinger (Arthroscopie), Boris Babic (Knee), Alain Wiss (Cruciate Ligament), Musah Nuhu (Cruciate Ligament).
Ultimo aggiornamento: 20.07.2019 21:55
#gaia #wwf
15.12.2018 - 08:150

A Natale regala tempo

Ci siamo: tra pochi giorni è Natale. C’è chi deve ancora organizzare gli ultimi regali e chi è alle prese con ricette, biscotti, zenzero e spezie natalizie.

Vi serve qualche idea? Ecco cosa regalare: tempo. Che siano rivolti a grandi o piccini, regalare ricordi è la cosa migliore. Organizzate una gita in montagna, dedicate una giornata intera alle persone che amate, passate qualche ora a fare cose che vi piacciono. I bambini – con molta probabilità – non si ricorderanno del giocattolo del Natale 2018, ma della passeggiata nei boschi, della pista di pattinaggio, dell’odore dei biscotti. I vostri genitori apprezzeranno se deciderete di cucinare per loro, si ricorderanno di essere stati coccolati per un giorno intero. Regalate tempo, emozioni, colori.

La cena

Non ne puoi più della solita fondue chinoise o del tradizionale arrosto di Natale? Perché allora non sorprendi i tuoi ospiti con un delizioso piatto vegetariano o addirittura vegano? La stessa cosa vale per chi in questi giorni sta facendo i biscotti: in rete si trovano così tante ricette nuove. Se la macedonia non può mancare sulla tavola, allora perché scegliere frutta esotica quando la si può preparare con mandarini, arance e arachidi che provengono dalla vicina Europa meridionale e sono facili da conservare. Inoltre, vengono trasportati con navi e camion. Mango, papaia e altra frutta esotica fresca arrivano prevalentemente per via aerea, con un impatto molto più pesante sul clima. E poi: ricorda che l’acqua del rubinetto è fino a mille volte più ecologica rispetto all’acqua importata e cento volte di più rispetto all’acqua in bottiglia proveniente dalla regione. Un motivo in più per bere l’acqua del rubinetto in occasione delle feste di Natale!

I regali e l’albero

Albero vero o di plastica? Ogni anno ci viene posta questa domanda. Da una parte l’albero sintetico può sembrare la scelta migliore, ma in realtà la sua produzione comporta maggiori emissioni di CO2. Se proprio non vuoi rinunciare all’albero di Natale, allora opta per un prodotto svizzero certificato FSC. E se invece vuoi lasciare l’abete nel bosco, allora scegli di decorare con gli addobbi natalizi una pianta d’appartamento. Il premio all’originalità lo vincerai sicuramente. Ultimi consigli: perché acquistare costosi fogli di carta decorata quando sappiamo che finiranno subito nella pattumiera? Realizza con le tue mani le confezioni regalo utilizzando vecchi giornali, pagine del calendario o vecchi fogli con gli schizzi di figli o nipoti. Usa foglie raccolte nel bosco come accessori e il gioco è fatto.

Potrebbe interessarti anche
Tags
natale
acqua
tempo
albero
biscotti
© Regiopress, All rights reserved