Sevilla
2
Lazio
0
fine
(1-0)
FC Schalke 04
Manchester City
21:00
 
Atletico Madrid
Juventus
21:00
 
Winterthur
1
Rapperswil
0
2. tempo
(1-0)
BENCIC B. (SUI)
1
SABALENKA A. (BLR)
1
3 set
(6-4 : 2-6 : 6-6)
Sevilla
EUROPA LEAGUE
2 - 0
fine
1-0
Lazio
1-0
VAZQUEZ FRANCO
18'
 
 
1-0 BEN YEDDER WISSAM
20'
 
 
 
 
21'
PATRIC GIL
 
 
31'
CAICEDO FELIPE
VAZQUEZ FRANCO
60'
 
 
 
 
71'
MARUSIC ADAM
2-0 SARABIA PABLO
78'
 
 
 
 
84'
IMMOBILE CIRO
18' VAZQUEZ FRANCO
20' 1-0 BEN YEDDER WISSAM
PATRIC GIL 21'
CAICEDO FELIPE 31'
60' VAZQUEZ FRANCO
MARUSIC ADAM 71'
78' 2-0 SARABIA PABLO
IMMOBILE CIRO 84'
First leg (1-0), agg.
(3-0).
Venue: Ramon Sanchez Pizjuan.
Turf: Natural.
Capacity: 42,714.
Referee: Anthony Taylor (ENG).
Assistant referees: Gary Beswick (ENG).
Adam Nunn (ENG).
Fourth official: Lee Betts (ENG).
Sidelined Players: SEVILLA - Ever Banega, Maximilian Wu00f6ber (Susp.).
MATCH SUMMARY: Sevilla were 1-0 winners at Lazio in 1st leg.
Ben Yedder on target in Rome.
Hosts have won 6/6 UEFA home games in 18/19.
Round of 16 draw: Friday 13:00CET.
Ultimo aggiornamento: 20.02.2019 20:33
FC Schalke 04
CHAMPIONS UEFA
0 - 0
21:00
Manchester City
Ultimo aggiornamento: 20.02.2019 20:33
Atletico Madrid
CHAMPIONS UEFA
0 - 0
21:00
Juventus
Ultimo aggiornamento: 20.02.2019 20:33
Winterthur
CHALLENGE LEAGUE
1 - 0
2. tempo
1-0
Rapperswil
1-0
1-0 RADICE LUCA
13'
 
 
13' 1-0 RADICE LUCA
Venue: Schutzenwiese.
Turf: Natural.
Capacity: 8,550.
Ultimo aggiornamento: 20.02.2019 20:33
BENCIC B. (SUI)
1 - 1
3 set
6-4
2-6
6-6
SABALENKA A. (BLR)
6-4
2-6
6-6
WTA-S
DUBAI UAE
Winner plays Halep.
Ultimo aggiornamento: 20.02.2019 20:33
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Ticino7
01.12.2018 - 17:200

Productivity Planner: pianifica, produci, decidi

Un altro brillante contributo dell'indomita Ficcanaso. Stavolta si parla di pianificare per essere più produttivi

Pubblichiamo un contributo apparso su Ticino7, disponibile anche nelle cassette di 20 Minuti per tutto il fine settimana.

Il mio productivity planner dice che nessun compito è impossibile per chi sa come affrontarlo e dunque per chi – ovviamente – possiede il productivity planner. A farne molto di più di un’agenda senza date infarcita di frasi motivazionali è la garanzia di piena soddisfazione organizzativa a coloro che impareranno a suddividere i propri compiti in altri compiti più piccoli.

Ogni obiettivo può dunque essere portato a termine in un numero massimo di 5 intervalli da 25 minuti ciascuno. Durante i 25 minuti di lavoro – l’unità di misura della produttività dura meno di un massaggio rilassante –
occorre lavorare e basta. Significa che il telefono va messo in modalità «aereo», le e-mail non si guardano, è vietato alzarsi e il tempo deve essere scandito da un cronometro, nessuna sbirciatina ai profili Instagram degli ex e delle amiche felici è consentita. Si può recuperare al termine di ogni unità di misura da 25 minuti, quando sono previsti 2-3 minuti di riposo per sgranchirsi le gambe e andare in bagno.

Alla fine di ogni giornata o settimana è fondamentale darsi un voto, valutando i propri risultati rispetto alle previsioni. Dimenticavo di ricordarvi che la cosa principale è stabilire un ordine di priorità, identificando i cinque obiettivi più importanti della settimana, raggiunti i quali ci si potrà dire soddisfatti.

Così l’altra mattina, mentre cercavo di stabilire la «top five» dei compiti della settimana al termine della quale mi sarei guadagnata un premio, ho iniziato a sfogliare le pagine. Per scoprire che «tutto ciò che vogliamo è appena fuori dalla nostra comfort zone». Ho annuito convinta. Poche pagine dopo ho scoperto che anche Kafka si è occupato di produttività, a giudicare dalla citazione a lui attribuita secondo cui «produttività è essere capace di fare cose che non saresti mai stato capace di fare prima». Eccomi, ho pensato: il bilancio di casa è alla mia portata a colpi di sessioni da 25 minuti (il tempo di una messa in piega).Altre due pagine di obiettivi raggiunti, mi sono detta, e farò dei post con #ilovemylife e #ilovemyjob, gli hashtag delle persone soddisfatte. Fino a che ho girato pagina e ho trovato un’altra citazione: «You don’t need more time in your day, you need to decide». Ovvero: il problema non è il tempo, ma prendere una decisione. Ora ho 25 minuti per concludere che non ce la farò mai.

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